Fisioterapia en Barcelona para aliviar el dolor de espalda y cervicales

03 Dic Fisioterapia en Barcelona para aliviar el dolor de espalda y cervicales

El dolor de espalda y cervicales es una de las principales causas de consulta en fisioterapia. El estrés, las malas posturas, el sedentarismo o el uso prolongado del ordenador provocan sobrecargas musculares que, si no se tratan, pueden volverse crónicas.

En Marta Prieto Fisioterapia, trabajamos con un enfoque personalizado para ayudarte a aliviar el dolor y recuperar la movilidad mediante fisioterapia en Barcelona adaptada a tus necesidades.

¿Por qué aparece el dolor de espalda y cervicales?

Las causas más habituales incluyen:

• Posturas incorrectas en el trabajo o al dormir.

• Estrés y tensión muscular mantenida.

• Falta de movimiento o ejercicio físico.

• Sobrecargas repetitivas o lesiones antiguas.

Identificar el origen del dolor es fundamental para aplicar el tratamiento adecuado y evitar recaídas.

Tratamientos de fisioterapia para espalda y cuello

En nuestro centro de fisioterapia en Barcelona, diseñamos planes de tratamiento personalizados que pueden incluir:

• Terapia manual, para reducir la tensión muscular y mejorar la movilidad.

• Punción seca, eficaz para eliminar contracturas profundas y puntos gatillo.

• Diatermia, que acelera la recuperación de los tejidos y reduce la inflamación.

• Ejercicios terapéuticos, enfocados a fortalecer y estabilizar la musculatura.

• Educación postural, para prevenir futuras molestias.

Beneficios de la fisioterapia para el dolor de espalda

Un tratamiento adecuado permite:

• Aliviar el dolor de forma progresiva y duradera.

• Mejorar la movilidad y flexibilidad.

• Reducir el estrés físico y muscular.

• Prevenir recaídas y lesiones futuras.

• Mejorar la calidad de vida en el día a día.

Tu centro de fisioterapia en Barcelona para cuidar tu espalda

En Marta Prieto Fisioterapia, te acompañamos en todo el proceso de recuperación, adaptando cada sesión a tu evolución y necesidades. Nuestro objetivo es ayudarte a volver a moverte sin dolor y con confianza.

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