Fisioterapia en Barcelona: solución al dolor de espalda y cervicales

03 Oct Fisioterapia en Barcelona: solución al dolor de espalda y cervicales

El dolor de espalda y cervicales es uno de los problemas más comunes hoy en día, especialmente entre personas que pasan muchas horas sentadas, frente al ordenador o con malas posturas. Estos dolores pueden afectar seriamente la calidad de vida, limitando los movimientos y generando cansancio constante.

En nuestro centro de fisioterapia en Barcelona, tratamos las causas del dolor —no solo los síntomas— para ayudarte a recuperar tu bienestar y mantener una postura saludable.

¿Por qué aparece el dolor de espalda o cervicales?

Existen múltiples factores que pueden desencadenar molestias en la zona lumbar o cervical:

• Mala postura al trabajar o dormir.

• Estrés y tensión acumulada.

• Falta de actividad física o sedentarismo.

• Sobrecarga muscular.

• Lesiones antiguas no tratadas correctamente.

Identificar la causa es el primer paso para diseñar un tratamiento de fisioterapia eficaz y duradero.

Tratamientos de fisioterapia para el dolor de espalda y cuello

En Marta Prieto Fisioterapia, realizamos una valoración detallada para crear un plan personalizado que puede incluir:

• Terapia manual, para liberar contracturas y mejorar la movilidad.

• Punción seca, eficaz para aliviar puntos gatillo y dolor muscular profundo.

• Diatermia, que mejora la circulación y acelera la regeneración de tejidos.

• Ejercicios de fortalecimiento y estiramientos personalizados.

• Consejos posturales para evitar recaídas.

Beneficios de la fisioterapia en el dolor de espalda y cervicales

Con un tratamiento adecuado, lograrás:

• Aliviar el dolor y la rigidez muscular.

• Mejorar la postura y la movilidad.

• Prevenir la aparición de nuevas contracturas.

• Reducir el estrés y la tensión acumulada.

• Recuperar tu energía y bienestar general.

Tu centro de fisioterapia en Barcelona para el cuidado de tu espalda

En Marta Prieto Fisioterapia te ayudamos a cuidar tu columna vertebral con tratamientos personalizados y técnicas avanzadas que alivian el dolor de forma segura y duradera.

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