Presoterapia: ¿qué es y para qué sirve?

14 May Presoterapia: ¿qué es y para qué sirve?

La presoterapia es una técnica terapéutica cada vez más popular dentro del ámbito de la fisioterapia, especialmente en ciudades como Barcelona, donde el ritmo de vida intenso y el estrés afectan directamente a nuestra salud circulatoria y muscular.

Si sufres de piernas cansadas, edemas o incluso celulitis, la presoterapia puede ser la solución ideal para mejorar tu bienestar general y sentirte mucho más ligero.

¿Qué es la presoterapia?

La presoterapia es un tratamiento no invasivo que consiste en aplicar presión controlada de aire en distintas partes del cuerpo, principalmente en las piernas, aunque también puede utilizarse en brazos y abdomen. Este sistema se realiza mediante un dispositivo que infla y desinfla de forma secuencial unas botas o manguitos especiales, generando un efecto de masaje compresivo.

Este masaje por compresión ayuda a estimular la circulación sanguínea y linfática, facilitando la eliminación de toxinas y líquidos retenidos. De este modo, mejora notablemente la sensación de pesadez y reduce la inflamación que provoca molestias en el día a día.

¿Para qué sirve la presoterapia?

1. Mejora la circulación venosa y linfática
   La presión rítmica ejercida durante la sesión favorece el flujo sanguíneo y linfático, ayudando a prevenir problemas como las varices, la insuficiencia venosa o la retención de líquidos. Esto se traduce en menos hinchazón y una sensación de piernas más ligeras y descansadas.

2. Alivio de piernas cansadas
   Las personas que pasan muchas horas de pie o sentadas sufren con frecuencia la sensación de pesadez y cansancio en las piernas. La presoterapia actúa como un drenaje que revitaliza los tejidos y reduce la fatiga acumulada, mejorando el confort diario.

3. Tratamiento de edemas y linfedemas
   Los edemas son acumulaciones de líquidos que pueden aparecer tras lesiones, cirugías o por problemas circulatorios. La presoterapia ayuda a movilizar estos líquidos, acelerando la recuperación y evitando complicaciones.

4. Combate la celulitis y mejora la apariencia de la piel
   Aunque no es un tratamiento milagroso para la celulitis, la presoterapia mejora la circulación y la eliminación de toxinas, contribuyendo a que la piel tenga un aspecto más firme y saludable. Cuando se combina con otros tratamientos y una vida saludable, sus resultados son mucho más evidentes.

5. Recuperación deportiva y prevención de lesiones
   Muchos deportistas utilizan la presoterapia para acelerar la recuperación después del entrenamiento o una competición, al mejorar la oxigenación muscular y reducir la inflamación. También ayuda a prevenir lesiones relacionadas con la sobrecarga y la fatiga muscular.

¿Cómo es una sesión de presoterapia en nuestra clínica de fisioterapia en Barcelona?

En Marta Prieto Fisioterapia, combinamos la presoterapia con un diagnóstico personalizado para adaptar el tratamiento a tus necesidades específicas. Durante la sesión, te colocarás las botas o manguitos conectados al equipo de presoterapia. El dispositivo irá aplicando presión de forma secuencial, desde los pies hacia arriba, simulando un masaje drenante.

Cada sesión suele durar entre 30 y 45 minutos y no produce dolor ni molestias. Es un tratamiento cómodo y relajante, ideal para incluir en tu rutina de cuidados corporales.

¿Quién puede beneficiarse de la presoterapia?

La presoterapia es apta para personas con problemas circulatorios leves, retención de líquidos, celulitis o sensación de piernas cansadas. También es recomendada para deportistas y para quienes buscan una recuperación más rápida tras una lesión o cirugía.

Sin embargo, hay casos en los que está contraindicada, como en personas con trombosis venosa profunda, infecciones activas, insuficiencia cardíaca grave o embarazadas sin autorización médica. Por eso, siempre realizamos una valoración previa para garantizar tu seguridad.

La presoterapia es un tratamiento efectivo, cómodo y seguro para mejorar la circulación, reducir la hinchazón y combatir la sensación de piernas cansadas. En Marta Prieto Fisioterapia en Barcelona, contamos con la tecnología más avanzada y profesionales especializados que te acompañarán en todo el proceso para lograr los mejores resultados.

Si quieres sentir tus piernas ligeras y mejorar tu bienestar general, no dudes en solicitar tu cita. La presoterapia puede ser tu gran aliada para recuperar vitalidad y calidad de vida.